JR浦和駅のピラティススタジオおすすめ比較ランキング12選【2026年最新】

駅からすぐのPARCO内にあり通いやすく、自宅からも近いため定期的に利用しています。 pilates Kに通い、長く続けてきたからこそ分かるレッスンの奥深さがあります。 今日は「shape-up … 駅からすぐのPARCO内にあり通いやすく、自宅からも近いため定期的に利用しています。 pilates Kに通い、長く続けてきたからこそ分かるレッスンの奥深さがあります。 今日は「shape-up waist」はレベルアップ向けのクラスだけあって強度は高めですが、表面を追い込むレッスンではなく、体幹の深部まで使わないと成立しない内容だと感じました。 呼吸で肋骨をコントロールし、骨盤を安定させた状態をキープし続けることで、腹斜筋の収縮が明確になり、ウエストの“締まる感覚”がはっきり分かります。 少しでも代償動作に逃げると途端に効き方が変わるので、正確性を求められる分ごまかしがききません。 きついですが、その分レッスン後は背中に呼吸が入り、胴体が縦に引き上がる感覚と体幹の安定感が一段階上がります。 本気で身体を変えたい人にこそ受けてほしいクラスです。 [もっとみる]

2026.02.28

いつも楽しく利用させていただいております！インストラクターの皆さんも気さくで、レッスン前後にお話しする時間も仲良くなれて嬉しいです🌷もちろんレッスンでの説明も丁寧でかつ様々な難易度のレッスンも受けられ… いつも楽しく利用させていただいております！インストラクターの皆さんも気さくで、レッスン前後にお話しする時間も仲良くなれて嬉しいです🌷もちろんレッスンでの説明も丁寧でかつ様々な難易度のレッスンも受けられるので自分に合った通い方ができます！ [もっとみる]

2026.02.20

マシンピラティスは初めてでしたが、運動習慣があまりなくてもきつすぎず、でもしっかり筋肉痛にはなるので、効果的にトレーニングができているのだと感じました。レッスンの後は体がすっきりと軽いです。アクセスも… マシンピラティスは初めてでしたが、運動習慣があまりなくてもきつすぎず、でもしっかり筋肉痛にはなるので、効果的にトレーニングができているのだと感じました。レッスンの後は体がすっきりと軽いです。アクセスも良く通いやすいので、これからも続けていきたいです。 [もっとみる]

2026.01.30

まだ通い始めたばかりですが、体験から説明が丁寧で、不安に思っていましたが、問題なく通えそうです。インストラクターの先生もそばでフォローして下さるので、これから続ける事で身体に変化があればいいなと思って… まだ通い始めたばかりですが、体験から説明が丁寧で、不安に思っていましたが、問題なく通えそうです。インストラクターの先生もそばでフォローして下さるので、これから続ける事で身体に変化があればいいなと思っています。楽しみです。 [もっとみる]

2025.12.26

入会して1年半が過ぎ、今年の夏はダイエットチケットを使って頑張って通いました。 インストラクターさんは皆さん親切で気さくで可愛いです🫶 骨盤の位置など丁寧に指導してくれます。 スタジオに通うと不思議と… 入会して1年半が過ぎ、今年の夏はダイエットチケットを使って頑張って通いました。 インストラクターさんは皆さん親切で気さくで可愛いです🫶 骨盤の位置など丁寧に指導してくれます。 スタジオに通うと不思議と食べ物にまで変化がありました！意識が高まった！！ 最近はレベルアップのレッスンもトライしています。 いつまでもフットワーク軽く、推し活や旅行が楽しめるようピラティスKを続けたいです！！ [もっとみる]

2025.10.22

ずっとアウターの筋肉ばかりを動かすエクササイズばかりをしてきました。ピラティスを始めたときは、ロールダウンとペルビックカールの動きが苦手でした。動きがぎこちなく不自然で、やりながら楽しくないなぁ・・・… ずっとアウターの筋肉ばかりを動かすエクササイズばかりをしてきました。ピラティスを始めたときは、ロールダウンとペルビックカールの動きが苦手でした。動きがぎこちなく不自然で、やりながら楽しくないなぁ・・・と思っていました。 月にマシン２回、マット２回と少なめですが、１年経過したあたりから心身ともに状態が格段に良くなるのを実感してきました。 と、同時にあんなに苦手だったロールダウンと、ペルビックカールが好きになってきました！。 そして今、30daysにチャレンジ中です。30日間、毎日レッスンを受けています。ま、いっかと自分に甘い私が毎日レッスンに参加しています。 インストラクターの皆様のおかげで毎回のレッスンで新しい発見があって楽しいです。 この素晴らしい変化や気付きを与えてくださり、ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。 [もっとみる]

2026.02.16

細くなりたい、腰痛を予防したいという理由で月4回から始めました。 身体に全く興味がなかったので、始めはレッスンもわからないことだらけでした。レッスンを増やしたり、エデュケーターさんの丁寧な指導のおか… 細くなりたい、腰痛を予防したいという理由で月4回から始めました。 身体に全く興味がなかったので、始めはレッスンもわからないことだらけでした。レッスンを増やしたり、エデュケーターさんの丁寧な指導のおかげで、少しづつ身体の変化を感じるようになりました。 浦和のスタジオは、マットとマシンの部屋が別で、グループレッスンの種類も多く、エデュケーターさんも沢山います。色々なレッスンを受けることによって新たな発見があるのも楽しみの一つです。 元気に過ごす為にも、これからも続けていきたいです。 [もっとみる]

2026.02.14

1年4ヶ月通っています。 通う前は運動不足で肩凝り、首凝りか酷かったけれど、今は無縁。姿勢も前より良くなりました。 はじめて3.4ヶ月は言われた通りに動けているか気になっていましたが、的確なアドバイス… 1年4ヶ月通っています。 通う前は運動不足で肩凝り、首凝りか酷かったけれど、今は無縁。姿勢も前より良くなりました。 はじめて3.4ヶ月は言われた通りに動けているか気になっていましたが、的確なアドバイスのお陰で、動かしたいところを意識できるようになりました。現在ではレッスン後の充実感を楽しんでいます。 今後もコンディション維持のために続けたいです。 [もっとみる]

2025.12.13

１年ほど通わせていただいています。 悩みだった姿勢が少しずつよくなってきたと感じていましたが、先日体験のときの写真を見て、はっきりとした変化に驚きました。じわじわくる運動が気持ちよく、毎回レッスンが終… １年ほど通わせていただいています。 悩みだった姿勢が少しずつよくなってきたと感じていましたが、先日体験のときの写真を見て、はっきりとした変化に驚きました。じわじわくる運動が気持ちよく、毎回レッスンが終わるとすっきりとして前向きな気分になっています。 [もっとみる]

2026.03.04

昨年春Openのスタジオです。 ピラティスとヨガ両方体験できると思い通いはじめました。 ピラティスはプライベートでリフォーマーを使ったものに、ヨガはグループに通っています。 ピラティスは理学療法士の資… 昨年春Openのスタジオです。 ピラティスとヨガ両方体験できると思い通いはじめました。 ピラティスはプライベートでリフォーマーを使ったものに、ヨガはグループに通っています。 ピラティスは理学療法士の資格を持つ専門のインストラクターさんが毎回始める前に体の歪みをチェックしてくださってからその日の体調、歪みに合わせてトレーニングします。 全然経験がなく出来なくても優しく根気強く教えて頂けます。 ヨガも専門のインストラクターさんがおりグループでも3人までと少人数の為、その日のそれぞれの悩みを聞いて頂けてそれに合ったポーズを丁寧に教えて頂けます。 両方ともに良さがあり通じているので始めて良かったです。 自分の弱い部分もわかり、徐々に日頃の姿勢から意識出来る様になります。 姿勢が良くなると酷かった肩こりもなくなり身体が軽くなりました。 [もっとみる]

2021.03.04

スタッフさんが皆さんとても感じが良く親切丁寧で、安心して過ごせます。 レッスンも初心者で緊張していましたがインストラクターさんがとても優しく丁寧に教えてくださるので、初めてのグループレッスンでも楽しく… スタッフさんが皆さんとても感じが良く親切丁寧で、安心して過ごせます。 レッスンも初心者で緊張していましたがインストラクターさんがとても優しく丁寧に教えてくださるので、初めてのグループレッスンでも楽しくスムーズにレッスンを受けられました。 店内施設、設備もとても綺麗で清潔感があります。 [もっとみる]

2026.01.12

このピラティスでお世話になってから3か月が経過しました。　結果は体調が良くなって来ました。　コロナの頃の家での仕事で運動量が減少し筋肉も減少、結果色々な不調が現れましたが、少しずつ回復している様に感じ… このピラティスでお世話になってから3か月が経過しました。　結果は体調が良くなって来ました。　コロナの頃の家での仕事で運動量が減少し筋肉も減少、結果色々な不調が現れましたが、少しずつ回復している様に感じます。 このピラティスはドクターストレッチ系列の会社で、各種ノウハウを持っていると期待して選択しましたが、システムがよく出来ていると思います。 コーチの方も能力を持っており的確なアドバイスをしてくれます。　安心して頼る事が出来ます。　後とにかく便利なのが駅前、伊勢丹の近くである事です。　通勤途中に行けるので回数を増やせます。24時間使えるので、自分のペース行けることも効果を出すための大きな成功要因だと思います。 [もっとみる]

2025.03.14

ピラティスは初めてでしたが、基本の姿勢や呼吸の仕方などを丁寧に教えて頂けるので、初心者でも安心して通えます。マンションの一室ですが、明るく清潔感がありとても良い雰囲気です。 まだレッスンを受けたのは2… ピラティスは初めてでしたが、基本の姿勢や呼吸の仕方などを丁寧に教えて頂けるので、初心者でも安心して通えます。マンションの一室ですが、明るく清潔感がありとても良い雰囲気です。 まだレッスンを受けたのは2回ですが、普段使わないところをストレッチできて、レッスン後は身体がスッキリした気がします。 身体の変化を楽しみに継続したいと思います。 [もっとみる]

2026.02.07

先日、友人と一緒に体験に行きました。私はマシンピラティスで体をじっくり整えるような内容だったのに対し、友人は汗だくになるほどしっかり動いていて、その違いに思わず笑ってしまいましたが、それぞれに合ったメ… 先日、友人と一緒に体験に行きました。私はマシンピラティスで体をじっくり整えるような内容だったのに対し、友人は汗だくになるほどしっかり動いていて、その違いに思わず笑ってしまいましたが、それぞれに合ったメニューを提案してくださるので、個別対応がしっかりしているのだなと感じました。 施設内も清潔感があり、内装もおしゃれで気分が上がります。ピラティスで体を丁寧に整えたいときと、しっかり汗をかいて動きたいとき、どちらの気分にも対応できるのは本当に嬉しいです。 また、スタッフの方がすれ違うたびに笑顔で声をかけてくださったのも印象的でした。お客様一人ひとりをちゃんと見ている感じがして、とても好感が持てました。 [もっとみる]

2025.10.04

体験でお伺いしました^_^ 場所も駅から徒歩5分ほどで分かりやすく、2階なので階段でもエレベーターでも行けます。 店内も綺麗に清掃されており、お着替えのお部屋もお手洗いも清潔でした。 マシンも最新で1… 体験でお伺いしました^_^ 場所も駅から徒歩5分ほどで分かりやすく、2階なので階段でもエレベーターでも行けます。 店内も綺麗に清掃されており、お着替えのお部屋もお手洗いも清潔でした。 マシンも最新で12台くらいはありました。 私は体験でしたし、ピラティス初心者であたふたしていたのですが、同じ時間に受けていた他のお客様方は常連さんの様で、とてもスムーズにレッスンを受けてました。 ですが先生が個別にご指導して下さるので、初心者の私でもなんとかついていけました^_^ 30分の体験コースでしたが、汗をかくほどきつく満足感のあるレッスンでした。 レッスンはレベル分けされており、先生から許可が降りないと上級者クラスに進めないそうなので、達成感もありそうです。 今回受けた先生も受付の方も気さくで笑顔で優しかったです^_^ ただ体験でも裏に滑り止めが付いているピラティス用のソックスがないとレッスン出来ない様なので、そこだけ注意して下さい。靴下は持参してもいいし、なければ店舗でも購入出来るみたいです♪ [もっとみる]

2025.10.22

初めてピラティスを体験し、できるだけ週一のペースで通ってます。身体の状態を見ただけでどこが使われてないのか、どこを治す必要があるのか的確に提案してくださり、メニューを組んでくれます。自分の身体のどこが… 初めてピラティスを体験し、できるだけ週一のペースで通ってます。身体の状態を見ただけでどこが使われてないのか、どこを治す必要があるのか的確に提案してくださり、メニューを組んでくれます。自分の身体のどこが歪んでるのか、正しく使えていないのかわかるのが面白いです。 何年間もこの身体で過ごしているのですぐに整えるのは難しいですが、身体を正しく使うためのポイントを毎回たくさん教えてくれるので、意識的に日常に取り入れるのを頑張ってます。これからも頑張りたいと思います！ [もっとみる]

2024.04.08

通いだして8年以上は経つと思います。 ピラティスから始め、ボディメイク、マシンピラティスと常に新しい事を取り入れて下さり、楽しくレッスンに参加させてもらっています。 スタジオの雰囲気も良く、先生や、他… 通いだして8年以上は経つと思います。 ピラティスから始め、ボディメイク、マシンピラティスと常に新しい事を取り入れて下さり、楽しくレッスンに参加させてもらっています。 スタジオの雰囲気も良く、先生や、他の利用されている方達も本当に良い方ばっかりでオススメです。 [もっとみる]

2025.06.25