浦和区のピラティススタジオおすすめ比較2選【2026年最新】

駅からすぐのPARCO内にあり通いやすく、自宅からも近いため定期的に利用しています。 pilates Kに通い、長く続けてきたからこそ分かるレッスンの奥深さがあります。 今日は「shape-up … 駅からすぐのPARCO内にあり通いやすく、自宅からも近いため定期的に利用しています。 pilates Kに通い、長く続けてきたからこそ分かるレッスンの奥深さがあります。 今日は「shape-up waist」はレベルアップ向けのクラスだけあって強度は高めですが、表面を追い込むレッスンではなく、体幹の深部まで使わないと成立しない内容だと感じました。 呼吸で肋骨をコントロールし、骨盤を安定させた状態をキープし続けることで、腹斜筋の収縮が明確になり、ウエストの“締まる感覚”がはっきり分かります。 少しでも代償動作に逃げると途端に効き方が変わるので、正確性を求められる分ごまかしがききません。 きついですが、その分レッスン後は背中に呼吸が入り、胴体が縦に引き上がる感覚と体幹の安定感が一段階上がります。 本気で身体を変えたい人にこそ受けてほしいクラスです。 [もっとみる]

2026.02.28

いつも楽しく利用させていただいております！インストラクターの皆さんも気さくで、レッスン前後にお話しする時間も仲良くなれて嬉しいです🌷もちろんレッスンでの説明も丁寧でかつ様々な難易度のレッスンも受けられ… いつも楽しく利用させていただいております！インストラクターの皆さんも気さくで、レッスン前後にお話しする時間も仲良くなれて嬉しいです🌷もちろんレッスンでの説明も丁寧でかつ様々な難易度のレッスンも受けられるので自分に合った通い方ができます！ [もっとみる]

2026.02.20

マシンピラティスは初めてでしたが、運動習慣があまりなくてもきつすぎず、でもしっかり筋肉痛にはなるので、効果的にトレーニングができているのだと感じました。レッスンの後は体がすっきりと軽いです。アクセスも… マシンピラティスは初めてでしたが、運動習慣があまりなくてもきつすぎず、でもしっかり筋肉痛にはなるので、効果的にトレーニングができているのだと感じました。レッスンの後は体がすっきりと軽いです。アクセスも良く通いやすいので、これからも続けていきたいです。 [もっとみる]

2026.01.30

まだ通い始めたばかりですが、体験から説明が丁寧で、不安に思っていましたが、問題なく通えそうです。インストラクターの先生もそばでフォローして下さるので、これから続ける事で身体に変化があればいいなと思って… まだ通い始めたばかりですが、体験から説明が丁寧で、不安に思っていましたが、問題なく通えそうです。インストラクターの先生もそばでフォローして下さるので、これから続ける事で身体に変化があればいいなと思っています。楽しみです。 [もっとみる]

2025.12.26

入会して1年半が過ぎ、今年の夏はダイエットチケットを使って頑張って通いました。 インストラクターさんは皆さん親切で気さくで可愛いです🫶 骨盤の位置など丁寧に指導してくれます。 スタジオに通うと不思議と… 入会して1年半が過ぎ、今年の夏はダイエットチケットを使って頑張って通いました。 インストラクターさんは皆さん親切で気さくで可愛いです🫶 骨盤の位置など丁寧に指導してくれます。 スタジオに通うと不思議と食べ物にまで変化がありました！意識が高まった！！ 最近はレベルアップのレッスンもトライしています。 いつまでもフットワーク軽く、推し活や旅行が楽しめるようピラティスKを続けたいです！！ [もっとみる]

2025.10.22

ずっとアウターの筋肉ばかりを動かすエクササイズばかりをしてきました。ピラティスを始めたときは、ロールダウンとペルビックカールの動きが苦手でした。動きがぎこちなく不自然で、やりながら楽しくないなぁ・・・… ずっとアウターの筋肉ばかりを動かすエクササイズばかりをしてきました。ピラティスを始めたときは、ロールダウンとペルビックカールの動きが苦手でした。動きがぎこちなく不自然で、やりながら楽しくないなぁ・・・と思っていました。 月にマシン２回、マット２回と少なめですが、１年経過したあたりから心身ともに状態が格段に良くなるのを実感してきました。 と、同時にあんなに苦手だったロールダウンと、ペルビックカールが好きになってきました！。 そして今、30daysにチャレンジ中です。30日間、毎日レッスンを受けています。ま、いっかと自分に甘い私が毎日レッスンに参加しています。 インストラクターの皆様のおかげで毎回のレッスンで新しい発見があって楽しいです。 この素晴らしい変化や気付きを与えてくださり、ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。 [もっとみる]

2026.02.16

細くなりたい、腰痛を予防したいという理由で月4回から始めました。 身体に全く興味がなかったので、始めはレッスンもわからないことだらけでした。レッスンを増やしたり、エデュケーターさんの丁寧な指導のおか… 細くなりたい、腰痛を予防したいという理由で月4回から始めました。 身体に全く興味がなかったので、始めはレッスンもわからないことだらけでした。レッスンを増やしたり、エデュケーターさんの丁寧な指導のおかげで、少しづつ身体の変化を感じるようになりました。 浦和のスタジオは、マットとマシンの部屋が別で、グループレッスンの種類も多く、エデュケーターさんも沢山います。色々なレッスンを受けることによって新たな発見があるのも楽しみの一つです。 元気に過ごす為にも、これからも続けていきたいです。 [もっとみる]

2026.02.14

1年4ヶ月通っています。 通う前は運動不足で肩凝り、首凝りか酷かったけれど、今は無縁。姿勢も前より良くなりました。 はじめて3.4ヶ月は言われた通りに動けているか気になっていましたが、的確なアドバイス… 1年4ヶ月通っています。 通う前は運動不足で肩凝り、首凝りか酷かったけれど、今は無縁。姿勢も前より良くなりました。 はじめて3.4ヶ月は言われた通りに動けているか気になっていましたが、的確なアドバイスのお陰で、動かしたいところを意識できるようになりました。現在ではレッスン後の充実感を楽しんでいます。 今後もコンディション維持のために続けたいです。 [もっとみる]

2025.12.13