阿倍野区のピラティススタジオおすすめ比較3選【2026年最新】

はじめてのピラティスで伺いました。 ゆっくりじんわり筋肉に効くやり方を丁寧に教えてくださってリラックスしながら体を動かせました。 これから頑張ろうと思います。

2026.02.11

継続した運動を始めたくて、マシンピラティスに興味があり、年明けに体験しました。 日頃運動し慣れていないので多少不安はありましたが、体験レッスンでは、マシンの使い方、呼吸の仕方、ポジションなど分かりやす… 継続した運動を始めたくて、マシンピラティスに興味があり、年明けに体験しました。 日頃運動し慣れていないので多少不安はありましたが、体験レッスンでは、マシンの使い方、呼吸の仕方、ポジションなど分かりやすく事前説明もしてくださり、安心して臨めました。 レッスンでは、音楽と連動した呼吸や動きで、どこを鍛えているのかなどもポジションごとに解説しながら進めてもらえるので、初心者でもついていけました。動きを繰り返している際にはインストラクターの方がこまめに回ってくださるので、不安なところもフォローしてくださいました。 [もっとみる]

2026.01.12

昨日、体験参加して来ました。 本当良かったです。少しだけですがピラティスやホットヨガもして来ましたが、マシンピラティス私には合ってました！ 先生もとても親切で楽しく参加できて、続けて行けると実感しまし… 昨日、体験参加して来ました。 本当良かったです。少しだけですがピラティスやホットヨガもして来ましたが、マシンピラティス私には合ってました！ 先生もとても親切で楽しく参加できて、続けて行けると実感しました。 私は50代なので更年期も少しあって、すぐしんどくなったり、首や肩がダル重く仕事の休みの日は寝たきり状態なんですが、本当びっくり！朝から体が軽く！とても調子が良いんです！これは本当です。 頑張って続けて行こうと思います。 [もっとみる]

2025.12.24

先日の体験ではありがとうございました。インストラクターの方皆さん明るく丁寧に対応して下さいます。体験後はいつも凝り固まっている箇所が伸びてスッキリした感覚がありました。運動経験がほとんど無く不安でした… 先日の体験ではありがとうございました。インストラクターの方皆さん明るく丁寧に対応して下さいます。体験後はいつも凝り固まっている箇所が伸びてスッキリした感覚がありました。運動経験がほとんど無く不安でしたが楽しく続けていけそうです。新年からよろしくお願いします😊 [もっとみる]

2025.12.22

通い始めたきっかけは身体の痛みや歪みを少しでも良くしたいという思いから。1年も経たずに痛みはほとんどなくなりましたが、すればするほどピラティスの魅力に気づき、もう3年も通っています。 プライベートレッ… 通い始めたきっかけは身体の痛みや歪みを少しでも良くしたいという思いから。1年も経たずに痛みはほとんどなくなりましたが、すればするほどピラティスの魅力に気づき、もう3年も通っています。 プライベートレッスンの質が高く、受けたあとは毎回身体が軽くのを実感しています。姿勢も始めた頃と比べると別人のようだと言われます。 スタッフの方々は皆さん気さくで話しやすく、疑問・質問にも快く応えてくださいます。スタジオの雰囲気も他と比べるとアットホームな感じがしてとても居心地がいいです。 ピラティスのレッスンなどにはまったく不満はありませんが、唯一の欠点としては男性更衣室が狭いこと。通い始めた頃は気になりませんでしたが、最近は男性利用者が増えてきて着替え渋滞が起きることもしばしば。改善はかなり厳しいと思うので、☆4つです。 [もっとみる]

2026.01.11

健康診断の数値が気になり何か運動をしたいと悩んでいたところ、友人がこちらに通っていたので体験を受けました。担当だったエデュケーターさんも凄く優しく、何となく自分でも出来そうだと思いそのまま入会しました… 健康診断の数値が気になり何か運動をしたいと悩んでいたところ、友人がこちらに通っていたので体験を受けました。担当だったエデュケーターさんも凄く優しく、何となく自分でも出来そうだと思いそのまま入会しました。プライベート・マシーンとマットを受けています。エデュケーターさんは親しみやすい方ばかりで面白い方や癒し系の方など色んなタイプの方がいて、体をほぐして気持ちを落ち着けたい時やがっつりやりたい気分の時などマットは自分のコンディションに合わせてレッスンを受けています。 ピラティス自体は筋トレではないので体重がすぐ減ることはありませんでしたが、姿勢が徐々に良くなってきているのと服がサイズダウンしたことや体の可動域が増えている実感があります。姿勢を正そうと無駄に筋肉を使わなくなり体の緊張が解れ1日の疲れ方が変わりました。 体が軽くなり今年の2月からウォーキングもはじめました。ピラティスに入会してから1年半経過した現在、食事制限(間食はやめました)はせず体重が12kg減り周りの知人に健康的でいいと褒められるようになりました。 レッスンを受けると深い呼吸で自分と向き合うことにより、イライラしたり何か悩んでることがある時など気分がリセットされます。又、色んなスポーツに挑戦してみようと前向きな気持ちにもなるのでこのまま続けたいと思っています。 スタジオは綺麗にされており、ロッカーは週末混雑しますが、皆さん譲り合っているのですぐ解消されます。 [もっとみる]

2025.12.25

姿勢の改善と、運動を習慣化したいと思い ピラティスを始めて1年半くらいです。 始めは月4のコースでしたが、通い放題に変えて今は週2を目標に頑張っています！ ピラティスは本当の初心者で ついていけるか… 姿勢の改善と、運動を習慣化したいと思い ピラティスを始めて1年半くらいです。 始めは月4のコースでしたが、通い放題に変えて今は週2を目標に頑張っています！ ピラティスは本当の初心者で ついていけるか不安でしたが体験に参加して 先生が丁寧に教えてくださって安心しました。 今でも本当に手探りですが、 レッスンが終わった後、体が正しい位置に戻る感じがあって、体が軽くなります。 レッスン中は、自分の身体だけに集中して向き合う時間にもなっていて、心も整います。 今まで運動は続かなかったけど、 始めてここまで続ける事が出来るものに出会えた事も嬉しいです！ 始める時は、私は人見知りな事もあって とても勇気がいりました。 だけど、こちらのスタジオは雰囲気も暖かく とても心地よいです。 そして、何よりも先生達が本当に優しくて 丁寧で、いつも明るく声をかけてくれます！ レッスン前に先生がお話してくれる 身体の話や、心との繋がりのお話も好きで いつも聞くのを楽しみにしてます！ これからも楽しく続けて行きたいです！ [もっとみる]

2025.12.03

始めてもうすぐで一年経ちます。骨盤の傾きや、立ち姿勢などを意識するようになり、スタイルが整った気がします。スタジオもキレイでインストラクターのみなさんも優しくてスタイル良くて、目標にしながら通ってます… 始めてもうすぐで一年経ちます。骨盤の傾きや、立ち姿勢などを意識するようになり、スタイルが整った気がします。スタジオもキレイでインストラクターのみなさんも優しくてスタイル良くて、目標にしながら通ってます！ [もっとみる]

2026.02.18

インスタの広告を見て体験を申し込みました。初めは肩を上げるのが痛くて姿勢改善を目的として体験と説明を聞いたんですが、自分の改善点と実際する内容の丁寧な説明などがあり、長く続けて姿勢改善と一緒にダイエッ… インスタの広告を見て体験を申し込みました。初めは肩を上げるのが痛くて姿勢改善を目的として体験と説明を聞いたんですが、自分の改善点と実際する内容の丁寧な説明などがあり、長く続けて姿勢改善と一緒にダイエットも頑張ろうという気持ちになりました。店舗内のロッカールーム･トイレも綺麗でした。スタッフさんも気持ちのいい対応をしてくださいました。 [もっとみる]

2026.01.31

1年弱通わせていただいておりますが、体がスッキリして日々の姿勢などに意識を向けることができてとてもいい経験だなと思いました！先生方もとても綺麗な方が多く目標にもなりとても楽しいです

2026.01.22