JR関西本線・近鉄名古屋線・養老鉄道が乗り入れる桑名駅は、通勤通学や乗り換えで立ち寄りやすい桑名市の交通拠点です。桑名駅周辺でピラティスを比較する際は、駅からの通いやすさ、マシン・グループなどのレッスン形式、月額料金や都度払いの有無を確認すると選びやすくなります。
掲載内容は更新時点の情報です。営業時間・料金・キャンペーンは変更される場合があるため、来店前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。
JR関西本線・近鉄名古屋線・養老鉄道が乗り入れる桑名駅は、通勤通学や乗り換えで立ち寄りやすい桑名市の交通拠点です。桑名駅周辺でピラティスを比較する際は、駅からの通いやすさ、マシン・グループなどのレッスン形式、月額料金や都度払いの有無を確認すると選びやすくなります。
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雨の日も車で通いやすい女性専用ピラティス
買い物ついでに続けやすいリフォーマー習慣
雨の日も車で通いやすい女性専用ピラティス
買い物ついでに続けやすいリフォーマー習慣
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| 順位 | スタジオ名 | 体験料金 | 料金目安 | 評価 | レッスン 形式 |
ウェア | シューズ | 完全 個室 |
無料 体験 |
子連れ | シャワー | 女性 専用 |
マット レンタル |
予約方法 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
ピラティスK 桑名サンシパーク店
|
無料 |
¥2,200 〜¥3,850 |
-
|
グループ
|
ー | ー | ー | ー | ー |
WEB 予約 |
公式へ | |||
| 2 |
la cotton pilates and yoga studio店
|
無料 | ー |
-
|
グループ
|
ー | ー | ー | ー | ー | ー |
WEB 予約 |
公式へ | ||
| 3 |
ピラティスRetreaT+F店
|
¥5,500 | ー |
-
|
パーソナル
セミパーソナル |
ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
WEB 予約 |
公式へ | |
| 4 |
ヨガスタジオHito店
|
¥3,500 | ー |
-
|
パーソナル
グループ |
ー | ー | ー | ー | ー | ー |
WEB 予約 |
公式へ | ||
| 5 |
LIBERNESS(リバネス)店
|
¥5,500 | ー |
-
|
パーソナル
|
ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー | ー |
WEB 予約 |
公式へ |
データ更新日: 2026年3月25日
参照データ範囲: 直近12か月の公開情報(料金・口コミ・店舗情報)を参照
公開レビューの平均評価を参照
投稿件数・更新頻度を加味
体験料金と月額目安を比較
駅距離・営業時間などを評価
PR枠は手動掲載のため、通常スコアとは別枠で上位表示される場合があります。
ランキングは公開情報と独自基準をもとに作成しています。最終的な判断はご自身の目的・条件に合わせて行ってください。
雨の日も車で通いやすい女性専用ピラティス
| 体験 | 無料 | 料金目安 | ¥2,200〜¥3,850/回(税込) |
|---|---|---|---|
| アクセス | バス停「サンシパーク」より徒歩2分 | ||
| 住所 | 〒511-0947 三重県桑名市大字大仲新田67-1 桑名サンシパーク内 | ||
| 形式 | グループ | ||
| ウェア | 〇 | シャワー | ー |
| 女性専用 | 〇 | マット | ー |
店舗紹介
車移動でも通いやすい条件が揃っているのがピラティスK 桑名サンシパーク店の特徴です。サンシパークから徒歩2分で通えます。女性専用のマシンピラティスを60分のグループレッスンで受けられ、17種のプログラムを目的別に選びやすい店舗です。体験0円で始めやすく、22:00まで営業する曜日もあるため、仕事帰りや外出ついでに続けたい人に向いています。
買い物ついでに続けやすいリフォーマー習慣
| 体験 | 無料 | 料金目安 | ー |
|---|---|---|---|
| アクセス | スーパーマーケットバロー桑名東店内。併設施設の駐車場を無料で利用可。 | ||
| 住所 | 日本、〒511-0009 三重県桑名市太一丸687−1 バロー桑名東店 メディカルタウン内 | ||
| 形式 | グループ | ||
| ウェア | ー | シャワー | ー |
| 女性専用 | 〇 | マット | ー |
店舗紹介
スーパー併設で無料駐車場を使えるため、買い物の前後に組み込みやすい女性専用スタジオです。月会費12,100円(税込)でピラティス4回、ヨガ4回、フリータイムのリフォーマー使い放題。1レッスンは計45分で、運動未経験でも始めやすい内容です。桑名駅エリアで車移動が多く、ピラティスとヨガを無理なく続けたい人に向きます。アクセス情報が整理されており、継続しやすい立地条件です。マシンピラティスを取り入れ、目的に合わせたレッスンを選びやすい構成です。
桑名駅利用日に初心者歓迎を続けやすい
| 体験 | ¥5,500 | 料金目安 | ー |
|---|---|---|---|
| アクセス | 桑名市新屋敷50 メゾンくわな+わん103/スタジオ前駐車場3番・5番を利用可 | ||
| 住所 | 日本、〒511-0043 三重県桑名市新屋敷50 メゾンくわな+わん 103 | ||
| 形式 | パーソナル・セミパーソナル | ||
| ウェア | ー | シャワー | ー |
| 女性専用 | ー | マット | 〇 |
店舗紹介
アクセス情報が整理されており、継続しやすい立地条件です。初心者歓迎を取り入れ、目的に合わせたレッスンを選びやすい構成です。初心者から経験者までに配慮したメニュー設計で、初回から継続まで無理なく取り組みやすい内容です。マットレンタルなど手ぶらで通える設備を備え、初めてでも利用しやすい環境づくりがされています。比較時に確認したい情報が整理されており、初回でも検討しやすい店舗です。初心者に配慮したメニュー設計で、初回から継続まで無理なく取り組みやすい内容です。
初めてティラピスを体験させて頂きました。 ハードな動きではないのに、身体がポカポカになり、筋肉を意識した運動をしたと実感がありました。普段使っていない筋肉を動かす事が出来たので心地よく、楽しかったです… 初めてティラピスを体験させて頂きました。 ハードな動きではないのに、身体がポカポカになり、筋肉を意識した運動をしたと実感がありました。普段使っていない筋肉を動かす事が出来たので心地よく、楽しかったです。 先生が1つ1つ丁寧に説明してくれたので、やりやすくあっという間の時間でした。
2026.02.13
ゆりな先生とのパーソナルピラティス10回で感じた身体の変化について。 ① 開脚前屈 以前より脚が大きく開くようになり、前屈も股関節から深く折り曲げられるようになりました。 ② 肩の可動性 常に肩に… ゆりな先生とのパーソナルピラティス10回で感じた身体の変化について。 ① 開脚前屈 以前より脚が大きく開くようになり、前屈も股関節から深く折り曲げられるようになりました。 ② 肩の可動性 常に肩に力が入りやすい「いかり肩」でしたが、肩甲骨の下制トレーニングにより、肩甲骨を本来あるべき低い位置へと整えることができました。 ③ 身体全体の柔軟性 約半年ぶりに参加したピラティスのグループレッスンで、インストラクターの先生から 「かなり身体が柔らかくなって、無駄な力が入らなくなったように見える」 と言っていただけました。 たった10回のパーソナルトレーニングで起こったこれらの変化は、50代の自分にとってまさにイノベーションです。 ゆりな先生の 「あともう1cm、身体を伸ばして!」 という声掛けとともに、その1cm先に広がるピラティスの世界に誘われる瞬間がとても好きです。 これからも正しい姿勢・正しい動き・規律性を強く意識しながら、可能な限り身体機能を向上させていきたいと思います。 引き続きよろしくお願いいたします!!
2026.02.02
先生の丁寧な指導のおかげで、深い胸式呼吸をマスターできました。動く瞑想のようで、終わった後は心までリフレッシュ!身体が軽くなり、長年の肩の緊張が消えたのに感動しました。
2025.11.19
以前から慢性的な腰痛に悩んでおり、整体に通うのではなく、根本的な改善と予防をしたいと思い、体験レッスンでこちらを訪れました。 マシンピラティスがやりたかったのもあって、レパートリー豊富なマシンピラティ… 以前から慢性的な腰痛に悩んでおり、整体に通うのではなく、根本的な改善と予防をしたいと思い、体験レッスンでこちらを訪れました。 マシンピラティスがやりたかったのもあって、レパートリー豊富なマシンピラティスが受けられるShiroさんを見つけたのでお願いしました。 初めてのピラティスで不安もありましたが、レッスンでは、動き方だけでなく、日常生活での予防法まで丁寧に教えてくださり、腰がすごく楽になるのを実感しました。これからは整体に頼らず、ピラティスで健康な体づくりを続けていきたいです。
2025.08.15
Shiroさんに担当してもらいました。 肩こりや腰痛があり、普段は病院や整体に通っているのですが、ピラティスで身体が改善・軽くなるなんて想像したいなったので、根本的改善を目指すなら継続してみたいと思い… Shiroさんに担当してもらいました。 肩こりや腰痛があり、普段は病院や整体に通っているのですが、ピラティスで身体が改善・軽くなるなんて想像したいなったので、根本的改善を目指すなら継続してみたいと思いました。他の店舗よりリーズナブルな所も良い点だと思います。
2025.07.29
Google Mapの口コミより引用
仕事帰りに整えやすい夜19時半クラス
| 体験 | ¥3,500 | 料金目安 | ー |
|---|---|---|---|
| アクセス | JR・近鉄「桑名駅」徒歩13分、三重交通/コミュニティバス「博物館前」徒歩1分、… | ||
| 住所 | 日本、〒511-0811 三重県桑名市南魚町51 | ||
| 形式 | パーソナル・グループ | ||
| ウェア | 〇 | シャワー | ー |
| 女性専用 | ー | マット | 〇 |
店舗紹介
JR・近鉄「桑名駅から徒歩13分で、仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい立地です。初心者歓迎を取り入れ、目的に合わせたレッスンを選びやすい構成です。初心者に配慮したメニュー設計で、初回から継続まで無理なく取り組みやすい内容です。マットレンタルなど手ぶらで通える設備を備え、初めてでも利用しやすい環境づくりがされています。比較時に確認したい情報が整理されており、初回でも検討しやすい店舗です。比較時に確認したい情報が整理されており、初回でも検討しやすい店舗です。
ヨガは呼吸法など心にもアプローチしてくれるレッスンでバランスボールやっており、 両方楽しめるスタジオはなかなかないと思うので、とても良いです!
2024.04.15
少人数制で、一人一人の要望に応じて、レッスンを進行して下さるのが良かったです。久々に体を動かしましたが、無理なくヨガができました。楽しかったです。機会があれば、また参加したいです。
2023.08.28
先生がその日の体調に合わせてレッスンをしてくださり、とても気持ちがいいです。 マタニティヨガでもお世話になり、陣痛のときの呼吸法なども教えていただき、それがとても役立ちました! 先生とスタジオの雰囲気… 先生がその日の体調に合わせてレッスンをしてくださり、とても気持ちがいいです。 マタニティヨガでもお世話になり、陣痛のときの呼吸法なども教えていただき、それがとても役立ちました! 先生とスタジオの雰囲気が好きなので、機会があればまたいつでもレッスンを受けたいです。
2022.07.02
先生方が親切に一人一人に寄り添いながら見てくださるので無理なく取り組めます。またコロナ禍でも安心してヨガができるように、たくさん予防対策をしてくださっています。会員さんも親切なので、一人で始めることの… 先生方が親切に一人一人に寄り添いながら見てくださるので無理なく取り組めます。またコロナ禍でも安心してヨガができるように、たくさん予防対策をしてくださっています。会員さんも親切なので、一人で始めることの不安も解消されると思います。
2021.02.14
レッスン重ねる毎に、自分自身の身体機能の弱点が意識出来るようになりました。 今は、股関節の柔軟性を高める🧘ヨガを各インストラクターから指導していただいています。 少しレッスン休むと😱弱体化するのがわ… レッスン重ねる毎に、自分自身の身体機能の弱点が意識出来るようになりました。 今は、股関節の柔軟性を高める🧘ヨガを各インストラクターから指導していただいています。 少しレッスン休むと😱弱体化するのがわかってきました。
2018.12.15
Google Mapの口コミより引用
休日習慣にしやすい完全個室ピラティス
| 体験 | ¥5,500 | 料金目安 | ー |
|---|---|---|---|
| アクセス | 桑名駅東口から徒歩7分、桑名駅から車で3分、駐車場完備 | ||
| 住所 | 日本、〒511-0073 三重県桑名市北寺町23番地 1K ビル | ||
| 形式 | パーソナル | ||
| ウェア | ー | シャワー | ー |
| 女性専用 | ー | マット | ー |
店舗紹介
完全個室で受けるマンツーマンのマシンピラティスが軸のスタジオです。初回体験と入会金はいずれも5,500円で、45分は1回5,500円から、マシンとマットの両方に対応。桑名駅東口から徒歩7分、10:00〜22:00営業で駐車場もあります。桑名市で人目を気にせずパーソナル指導を受けたい方に向いています。桑名駅から徒歩7分で、仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい立地です。マシンピラティスを取り入れ、目的に合わせたレッスンを選びやすい構成です。
5月下旬からダイエット目的で通っています。 私は①短期間での減量を目的とせず、筋力は維持またはアップしながら痩せたい、②トレーニング内容は追い込まれたり、厳しいのも苦手です。とトレーニング開始前に伝え… 5月下旬からダイエット目的で通っています。 私は①短期間での減量を目的とせず、筋力は維持またはアップしながら痩せたい、②トレーニング内容は追い込まれたり、厳しいのも苦手です。とトレーニング開始前に伝えました。 しっかりと要望に応えていただいた内容のトレーニングのおかげで継続でき、6kg減りました。 大手パーソナルトレーニングジムにも通ったことがありますが、料金もリーズナブルだと思います。安いからといって、トレーニング内容や接客が雑ということもありません。むしろ、丁寧に説明してもらえます。トレーニング中はどこかに負荷がかかりすぎていないか、痛めていないかを確認しながら進めてもらえるので、安心です。減量目的ではなく健康維持目的でもいいと思います。
2024.08.24
今までにいくつものスポーツジムを体験して来ましたが、やはり、自分の知識とやる気だけでは思う様な結果が得られず、、、思い切って数年前からパーソナルトレーニングに通い始めました。毎回、私の『こうなりたい』… 今までにいくつものスポーツジムを体験して来ましたが、やはり、自分の知識とやる気だけでは思う様な結果が得られず、、、思い切って数年前からパーソナルトレーニングに通い始めました。毎回、私の『こうなりたい』と言う希望に沿ったメニューを考えて下さり、体力に自信のない私でも、無理なく楽しく続ける事が出来ています。穏やかなお人柄で、専門的で的確なアドバイスを下さるコーチなので、これからも健康な体を作るために通い続けたいと思っています。トレーニング迷子になっている方にオススメのジムです。
2024.05.30
健康のために運動を始めたいと思ったのですが、普通にジムに通うのはハードルが高いし何をしていいかわからない、、というところからこちらでトレーニングを始めました! マンツーなので人の目が気にならないのと… 健康のために運動を始めたいと思ったのですが、普通にジムに通うのはハードルが高いし何をしていいかわからない、、というところからこちらでトレーニングを始めました! マンツーなので人の目が気にならないのと、その時の体調など状態に合わせて都度相談しながら進めてくださるので無理なく続けることができています。 通い始めてから体の調子もよく、また運動することで気持ちもリフレッシュできるようになり、本当にありがたいです! 今後ともよろしくお願いいたします。
2024.05.04
自分で食事制限だけでは体重が落ちきらず、このジムでお世話になってから短期間でもしっかりと減量できました。 トレーニングや食事についてもしっかりとアドバイスしてもらえてわからないことも何でも教えていただ… 自分で食事制限だけでは体重が落ちきらず、このジムでお世話になってから短期間でもしっかりと減量できました。 トレーニングや食事についてもしっかりとアドバイスしてもらえてわからないことも何でも教えていただきました。 しっかりと体重を落としたい方、運動不足解消のために体を動かしたい方、いろいろな方に適したすばらしいジムだと思います。
2024.04.14
とても、優しく信頼できるトレーナーさんです。やり方やマシンの使い方がわからない初心者の方でも安心して、通えるトレーニングジムだと思います! 高濱さんにお願いして、−8キロのダイエットに成功しました!感… とても、優しく信頼できるトレーナーさんです。やり方やマシンの使い方がわからない初心者の方でも安心して、通えるトレーニングジムだと思います! 高濱さんにお願いして、−8キロのダイエットに成功しました!感謝してます! トレーニング以外のところもサポートしてもらえるので自分自身の普段の食生活を見直す機会にもなりとても有難いと思いました。 これからも頑張りたいと思います!
2024.02.08
Google Mapの口コミより引用
雨の日も車で通いやすい女性専用ピラティス
| 体験 | 無料 | 料金目安 | ¥2,200〜¥3,850/回(税込) |
|---|---|---|---|
| アクセス | バス停「サンシパーク」より徒歩2分 | ||
| 住所 | 〒511-0947 三重県桑名市大字大仲新田67-1 桑名サンシパーク内 | ||
| 形式 | グループ | ||
| ウェア | 〇 | シャワー | ー |
| 女性専用 | 〇 | マット | ー |
店舗紹介
車移動でも通いやすい条件が揃っているのがピラティスK 桑名サンシパーク店の特徴です。サンシパークから徒歩2分で通えます。女性専用のマシンピラティスを60分のグループレッスンで受けられ、17種のプログラムを目的別に選びやすい店舗です。体験0円で始めやすく、22:00まで営業する曜日もあるため、仕事帰りや外出ついでに続けたい人に向いています。
買い物ついでに続けやすいリフォーマー習慣
| 体験 | 無料 | 料金目安 | ー |
|---|---|---|---|
| アクセス | スーパーマーケットバロー桑名東店内。併設施設の駐車場を無料で利用可。 | ||
| 住所 | 日本、〒511-0009 三重県桑名市太一丸687−1 バロー桑名東店 メディカルタウン内 | ||
| 形式 | グループ | ||
| ウェア | ー | シャワー | ー |
| 女性専用 | 〇 | マット | ー |
店舗紹介
スーパー併設で無料駐車場を使えるため、買い物の前後に組み込みやすい女性専用スタジオです。月会費12,100円(税込)でピラティス4回、ヨガ4回、フリータイムのリフォーマー使い放題。1レッスンは計45分で、運動未経験でも始めやすい内容です。桑名駅エリアで車移動が多く、ピラティスとヨガを無理なく続けたい人に向きます。アクセス情報が整理されており、継続しやすい立地条件です。マシンピラティスを取り入れ、目的に合わせたレッスンを選びやすい構成です。
桑名駅利用日に初心者歓迎を続けやすい
| 体験 | ¥5,500 | 料金目安 | ー |
|---|---|---|---|
| アクセス | 桑名市新屋敷50 メゾンくわな+わん103/スタジオ前駐車場3番・5番を利用可 | ||
| 住所 | 日本、〒511-0043 三重県桑名市新屋敷50 メゾンくわな+わん 103 | ||
| 形式 | パーソナル・セミパーソナル | ||
| ウェア | ー | シャワー | ー |
| 女性専用 | ー | マット | 〇 |
店舗紹介
アクセス情報が整理されており、継続しやすい立地条件です。初心者歓迎を取り入れ、目的に合わせたレッスンを選びやすい構成です。初心者から経験者までに配慮したメニュー設計で、初回から継続まで無理なく取り組みやすい内容です。マットレンタルなど手ぶらで通える設備を備え、初めてでも利用しやすい環境づくりがされています。比較時に確認したい情報が整理されており、初回でも検討しやすい店舗です。初心者に配慮したメニュー設計で、初回から継続まで無理なく取り組みやすい内容です。
初めてティラピスを体験させて頂きました。 ハードな動きではないのに、身体がポカポカになり、筋肉を意識した運動をしたと実感がありました。普段使っていない筋肉を動かす事が出来たので心地よく、楽しかったです… 初めてティラピスを体験させて頂きました。 ハードな動きではないのに、身体がポカポカになり、筋肉を意識した運動をしたと実感がありました。普段使っていない筋肉を動かす事が出来たので心地よく、楽しかったです。 先生が1つ1つ丁寧に説明してくれたので、やりやすくあっという間の時間でした。
2026.02.13
ゆりな先生とのパーソナルピラティス10回で感じた身体の変化について。 ① 開脚前屈 以前より脚が大きく開くようになり、前屈も股関節から深く折り曲げられるようになりました。 ② 肩の可動性 常に肩に… ゆりな先生とのパーソナルピラティス10回で感じた身体の変化について。 ① 開脚前屈 以前より脚が大きく開くようになり、前屈も股関節から深く折り曲げられるようになりました。 ② 肩の可動性 常に肩に力が入りやすい「いかり肩」でしたが、肩甲骨の下制トレーニングにより、肩甲骨を本来あるべき低い位置へと整えることができました。 ③ 身体全体の柔軟性 約半年ぶりに参加したピラティスのグループレッスンで、インストラクターの先生から 「かなり身体が柔らかくなって、無駄な力が入らなくなったように見える」 と言っていただけました。 たった10回のパーソナルトレーニングで起こったこれらの変化は、50代の自分にとってまさにイノベーションです。 ゆりな先生の 「あともう1cm、身体を伸ばして!」 という声掛けとともに、その1cm先に広がるピラティスの世界に誘われる瞬間がとても好きです。 これからも正しい姿勢・正しい動き・規律性を強く意識しながら、可能な限り身体機能を向上させていきたいと思います。 引き続きよろしくお願いいたします!!
2026.02.02
先生の丁寧な指導のおかげで、深い胸式呼吸をマスターできました。動く瞑想のようで、終わった後は心までリフレッシュ!身体が軽くなり、長年の肩の緊張が消えたのに感動しました。
2025.11.19
以前から慢性的な腰痛に悩んでおり、整体に通うのではなく、根本的な改善と予防をしたいと思い、体験レッスンでこちらを訪れました。 マシンピラティスがやりたかったのもあって、レパートリー豊富なマシンピラティ… 以前から慢性的な腰痛に悩んでおり、整体に通うのではなく、根本的な改善と予防をしたいと思い、体験レッスンでこちらを訪れました。 マシンピラティスがやりたかったのもあって、レパートリー豊富なマシンピラティスが受けられるShiroさんを見つけたのでお願いしました。 初めてのピラティスで不安もありましたが、レッスンでは、動き方だけでなく、日常生活での予防法まで丁寧に教えてくださり、腰がすごく楽になるのを実感しました。これからは整体に頼らず、ピラティスで健康な体づくりを続けていきたいです。
2025.08.15
Shiroさんに担当してもらいました。 肩こりや腰痛があり、普段は病院や整体に通っているのですが、ピラティスで身体が改善・軽くなるなんて想像したいなったので、根本的改善を目指すなら継続してみたいと思い… Shiroさんに担当してもらいました。 肩こりや腰痛があり、普段は病院や整体に通っているのですが、ピラティスで身体が改善・軽くなるなんて想像したいなったので、根本的改善を目指すなら継続してみたいと思いました。他の店舗よりリーズナブルな所も良い点だと思います。
2025.07.29
Google Mapの口コミより引用
仕事帰りに整えやすい夜19時半クラス
| 体験 | ¥3,500 | 料金目安 | ー |
|---|---|---|---|
| アクセス | JR・近鉄「桑名駅」徒歩13分、三重交通/コミュニティバス「博物館前」徒歩1分、… | ||
| 住所 | 日本、〒511-0811 三重県桑名市南魚町51 | ||
| 形式 | パーソナル・グループ | ||
| ウェア | 〇 | シャワー | ー |
| 女性専用 | ー | マット | 〇 |
店舗紹介
JR・近鉄「桑名駅から徒歩13分で、仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい立地です。初心者歓迎を取り入れ、目的に合わせたレッスンを選びやすい構成です。初心者に配慮したメニュー設計で、初回から継続まで無理なく取り組みやすい内容です。マットレンタルなど手ぶらで通える設備を備え、初めてでも利用しやすい環境づくりがされています。比較時に確認したい情報が整理されており、初回でも検討しやすい店舗です。比較時に確認したい情報が整理されており、初回でも検討しやすい店舗です。
ヨガは呼吸法など心にもアプローチしてくれるレッスンでバランスボールやっており、 両方楽しめるスタジオはなかなかないと思うので、とても良いです!
2024.04.15
少人数制で、一人一人の要望に応じて、レッスンを進行して下さるのが良かったです。久々に体を動かしましたが、無理なくヨガができました。楽しかったです。機会があれば、また参加したいです。
2023.08.28
先生がその日の体調に合わせてレッスンをしてくださり、とても気持ちがいいです。 マタニティヨガでもお世話になり、陣痛のときの呼吸法なども教えていただき、それがとても役立ちました! 先生とスタジオの雰囲気… 先生がその日の体調に合わせてレッスンをしてくださり、とても気持ちがいいです。 マタニティヨガでもお世話になり、陣痛のときの呼吸法なども教えていただき、それがとても役立ちました! 先生とスタジオの雰囲気が好きなので、機会があればまたいつでもレッスンを受けたいです。
2022.07.02
先生方が親切に一人一人に寄り添いながら見てくださるので無理なく取り組めます。またコロナ禍でも安心してヨガができるように、たくさん予防対策をしてくださっています。会員さんも親切なので、一人で始めることの… 先生方が親切に一人一人に寄り添いながら見てくださるので無理なく取り組めます。またコロナ禍でも安心してヨガができるように、たくさん予防対策をしてくださっています。会員さんも親切なので、一人で始めることの不安も解消されると思います。
2021.02.14
レッスン重ねる毎に、自分自身の身体機能の弱点が意識出来るようになりました。 今は、股関節の柔軟性を高める🧘ヨガを各インストラクターから指導していただいています。 少しレッスン休むと😱弱体化するのがわ… レッスン重ねる毎に、自分自身の身体機能の弱点が意識出来るようになりました。 今は、股関節の柔軟性を高める🧘ヨガを各インストラクターから指導していただいています。 少しレッスン休むと😱弱体化するのがわかってきました。
2018.12.15
Google Mapの口コミより引用
休日習慣にしやすい完全個室ピラティス
| 体験 | ¥5,500 | 料金目安 | ー |
|---|---|---|---|
| アクセス | 桑名駅東口から徒歩7分、桑名駅から車で3分、駐車場完備 | ||
| 住所 | 日本、〒511-0073 三重県桑名市北寺町23番地 1K ビル | ||
| 形式 | パーソナル | ||
| ウェア | ー | シャワー | ー |
| 女性専用 | ー | マット | ー |
店舗紹介
完全個室で受けるマンツーマンのマシンピラティスが軸のスタジオです。初回体験と入会金はいずれも5,500円で、45分は1回5,500円から、マシンとマットの両方に対応。桑名駅東口から徒歩7分、10:00〜22:00営業で駐車場もあります。桑名市で人目を気にせずパーソナル指導を受けたい方に向いています。桑名駅から徒歩7分で、仕事帰りや買い物の前後にも通いやすい立地です。マシンピラティスを取り入れ、目的に合わせたレッスンを選びやすい構成です。
5月下旬からダイエット目的で通っています。 私は①短期間での減量を目的とせず、筋力は維持またはアップしながら痩せたい、②トレーニング内容は追い込まれたり、厳しいのも苦手です。とトレーニング開始前に伝え… 5月下旬からダイエット目的で通っています。 私は①短期間での減量を目的とせず、筋力は維持またはアップしながら痩せたい、②トレーニング内容は追い込まれたり、厳しいのも苦手です。とトレーニング開始前に伝えました。 しっかりと要望に応えていただいた内容のトレーニングのおかげで継続でき、6kg減りました。 大手パーソナルトレーニングジムにも通ったことがありますが、料金もリーズナブルだと思います。安いからといって、トレーニング内容や接客が雑ということもありません。むしろ、丁寧に説明してもらえます。トレーニング中はどこかに負荷がかかりすぎていないか、痛めていないかを確認しながら進めてもらえるので、安心です。減量目的ではなく健康維持目的でもいいと思います。
2024.08.24
今までにいくつものスポーツジムを体験して来ましたが、やはり、自分の知識とやる気だけでは思う様な結果が得られず、、、思い切って数年前からパーソナルトレーニングに通い始めました。毎回、私の『こうなりたい』… 今までにいくつものスポーツジムを体験して来ましたが、やはり、自分の知識とやる気だけでは思う様な結果が得られず、、、思い切って数年前からパーソナルトレーニングに通い始めました。毎回、私の『こうなりたい』と言う希望に沿ったメニューを考えて下さり、体力に自信のない私でも、無理なく楽しく続ける事が出来ています。穏やかなお人柄で、専門的で的確なアドバイスを下さるコーチなので、これからも健康な体を作るために通い続けたいと思っています。トレーニング迷子になっている方にオススメのジムです。
2024.05.30
健康のために運動を始めたいと思ったのですが、普通にジムに通うのはハードルが高いし何をしていいかわからない、、というところからこちらでトレーニングを始めました! マンツーなので人の目が気にならないのと… 健康のために運動を始めたいと思ったのですが、普通にジムに通うのはハードルが高いし何をしていいかわからない、、というところからこちらでトレーニングを始めました! マンツーなので人の目が気にならないのと、その時の体調など状態に合わせて都度相談しながら進めてくださるので無理なく続けることができています。 通い始めてから体の調子もよく、また運動することで気持ちもリフレッシュできるようになり、本当にありがたいです! 今後ともよろしくお願いいたします。
2024.05.04
自分で食事制限だけでは体重が落ちきらず、このジムでお世話になってから短期間でもしっかりと減量できました。 トレーニングや食事についてもしっかりとアドバイスしてもらえてわからないことも何でも教えていただ… 自分で食事制限だけでは体重が落ちきらず、このジムでお世話になってから短期間でもしっかりと減量できました。 トレーニングや食事についてもしっかりとアドバイスしてもらえてわからないことも何でも教えていただきました。 しっかりと体重を落としたい方、運動不足解消のために体を動かしたい方、いろいろな方に適したすばらしいジムだと思います。
2024.04.14
とても、優しく信頼できるトレーナーさんです。やり方やマシンの使い方がわからない初心者の方でも安心して、通えるトレーニングジムだと思います! 高濱さんにお願いして、−8キロのダイエットに成功しました!感… とても、優しく信頼できるトレーナーさんです。やり方やマシンの使い方がわからない初心者の方でも安心して、通えるトレーニングジムだと思います! 高濱さんにお願いして、−8キロのダイエットに成功しました!感謝してます! トレーニング以外のところもサポートしてもらえるので自分自身の普段の食生活を見直す機会にもなりとても有難いと思いました。 これからも頑張りたいと思います!
2024.02.08
Google Mapの口コミより引用
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